1. Учите по 5 новых иностранных слов. у меня получается только матерных, в моем то окружении
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. не
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки что. такое бывает?Оо
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда. ну.. нну.. блиин.. ну ладно
5. Делайте утреннюю зарядку. каждый день?! издеваитесь ТТ
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. ааа... зказется засыпать я теперь дейсвтительно буду только в 12
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо. не, мой организм меня ненавидит
8. Спите не менее 8 часов. забавные вы... как будто такое реально
9. Экономьте деньги. эт пожалуйста, сколько угодно
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется! не могу
11. Выпивайте стакан кефира на ночь. до меня кефир в холодильнике не доживает ....
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание. вау, хоть один пункт к хорошему настроению выполняется
13. Сидите в интернете не более часа в день. теперь я так и делаю) парадокс кстати. Когда я хожу в колледж - залипаю в инете, не учусь- вообще не хочу подходить к компу Оо
14. Фотографируйте каждый свой летний день. надо взять на заметку, лето скоро
15. Начните бегать. мне нельзя ...
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день. где то валялся...
17. Улыбайтесь чаще. нееее... не люблю улыбаться ))
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью. это пожалуйста
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. тогда знаете сколько зла мне вернется!?
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи. с недавних пор я на них подсела))
21. Ходите прямо. Следите за осанкой. тоже стараюсь
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. думать- это вредная привычка?
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём. да всегда бы так
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день. о. у меня слишком много нового. но оно совершенно бесполезно если говорить честно
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно. лучше бы вы сказали мне читать не больше 10-15 страниц ><
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям. нет. не могу. они меня бесят.
27. Говорите людям приятные слова и комплименты. но это не правда
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды. соооок... я пью только сооооок
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. яблокиии *____*
30. Заведите дневник своих успехов.боюсь там будет пусто